Costruiamo insieme una routine vincente
PERCHE IL METODO MST
- Per principianti ed avanzati
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Allenamenti funzionali per dimagrimento
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Definizione muscolare
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Incremento della performance
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Sviluppo della postura
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Spiegazioni della tecnica degli esercizi
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HOME 1 MESE MAN
€49,00• 5 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME 3 MESI MAN
€131,00• 15 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME 6 MESI MAN
€204,00• 30 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME ANNUALE MAN
€353,00• 60 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
CONTENUTO DEI PACCHETTI
Scegli il pacchetto 1-3-6 o 12 mesi; registrati, accedi alla tua area personale e compila il questionario anamnestico e carica le tue foto; raccontaci di te, parlaci delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi. In 24 ore Maria Sole studierà il tuo materiale e creerà il piano di allenamento adatto a te.
Riceverai 5 video di allenamento ogni mese da ripetere più volte secondo le indicazioni che riceverai; ad ogni rinnovo i video cambieranno coerentemente con i feedback che ci fornirai. Potrai svolgere i video dove vorrai e in ogni momento della giornata.
ATTREZZATURA RICHIESTA
Manubri componibili, kettlebel, elastico gambe.
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