l'unico metodo efficace per sbloccare il metabolismo!

Ottieni un fisico da sogno dove vuoi e quando vuoi in maniera sicura, con il mio allenamento personalizzato!
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“Mi alleno con Maria Sole da ormai 6 mesi, non posso piu farne a meno!
I suoi allenamenti sono perfetti per le mie esigenze e il mio corpo!”

Sofia P, 36 anni

Oltre il 53% delle donne non riesce a perdere peso a causa del METABOLISMO BLOCCATO.

Salti i pasti…
Fai la fame a tavola…
Fai lunghe camminate
E ovviamente, non vedi alcun risultato.

Ciao, sono Maria Sole Barbieripersonal trainer ed ex giocatrice di tennis professionista, ogni mese aiuto 9000 donne italiane, che, grazie al mio Metodo di allenamento, riescono a perdere i kg di troppo e raggiungere il corpo dei loro sogni.

Ogni giorno decine di donne, proprio come te, mi contattano perché vedono i loro sforzi non contare nulla

La maggior parte di loro lamenta un problema in comune: il Metabolismo Bloccato.

Per avere un corpo tonico e femminile è necessario “sbloccarlo”!

E per farlo… bisogna partire dalle basi: ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE saranno i tuoi più preziosi alleati.

Lei è Martina, si allena con me da pochi mesi… i risultati parlano da sè!

Martina si è sempre allenata eseguendo i classici allenamenti da palestra italiana, 20 addominali + 20 squat x 3 round ecc…

La realtà è che non tutti gli allenamenti sono utili rispetto alla tematica cellulite; anzi a volte allenarsi può essere controproducente, peggiorare il problema.

Sono necessari allenamenti su misura per il tuo corpo, personalizzati per le tue esigenze.

Ogni donna è diversa, ogni donna è in grado di gestire intensità di allenamento differenti; ponderare bene questi paramatri è fondamentale per non perdere tempo ed energie preziose in pratiche fallimentari

Il Metodo Maria Sole Training è proprio questo.

 Allenamenti settimanali da circa  45 minuti, che potrai eseguire nel tuo salotto, guardando i video che preparerò per te; ti guiderò  spiegandoti ogni esercizio per tutta la durata dell’allenamento

Il percorso MST è adatto a tutti, anche ai principianti.

ASCOLTA CHI SI ALLENA CON ME

Il viaggio verso il miglioramento della propria forma fisica e del proprio benessere è spesso lungo e faticoso.

Il MST sarà il tuo compagno nel tuo percorso, personalizzato sulle tue esigenze; e non sarai mai sola!

ALTO TASSO DI PERSONALIZZAZIONE

Nel MST non sei un numero.

Maria Sole lavorerà insieme a te, nel rispetto dei tuoi obiettivi e livello motorio di partenza!

RISPARMIA TEMPO E DENARO

Troverai un programma idoneo alle tue esigenze che ti porterà dritto al conseguimento del tuo obiettivo.

OTTIENI IL FISICO
DEI TUOI SOGNI

Sarà possibile grazie al mio supporto e quello del mio Team…. e la tua forza di volontà!

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DONNE CHE HANNO
SCELTO IL MIO METODO

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“Grazie a Maria Sole e ai suoi video allenamenti ho ritrovato la voglia di allenarmi!
Ti basterà farti guidare dalla sua voce!”

Camilla S, 27 anni

Noi di MST sappiamo quanto sia importante per una Donna piacersi e stare bene con se stessa.

Per raggiungere questo risultato occorre un piano specifico e tanta forza di volonta’.

Il problema comune di tutte le Donne-Mamme-Lavoratrici è il tempo; sempre tutto di corsa, tutto schedulato, sembra impossibile riuscire a dedicarsi anche  al proprio benessere.

Allenarsi da sole e’ difficile, si rischiano dolorosi infortuni e si perdono facilmente stimoli e motivazione dopo poche settimane.

Tutto questo e‘ frustrante.
Lasciarsi andare e’ facile.

Questi sono stati d’animo che ho vissuto anche io in prima persona sulla mia pelle.

Mamma di due figli, nati a pochi mesi di distanza l’uno dall’altro.

E’ proprio in questa difficile situazione che ho elaborato il mio metodo di allenamento che permette di allenarsi in pochissimo spazio, con pochi attrezzi, quando si vuole.

Con la mia metodologia  insegno che non e‘ necessario stravolgere la propria routine per poter migliorare il proprio stato di forma.

Mi chiamo Maria Sole Barbieri, ex tennista professionista; nata e vissuta nel mondo dello sport agonistico sin da piccola.

Ho imparato sin da molto giovane il senso della parola sacrificio e del concetto di lavorare duramente per un obiettivo.

Oggi insegno ad oltre 9000 Donne ogni mese, come prendersi cura di sé, aiutandole a superare i momenti no con motivazione e visione.

Non aspettare il momento migliore per iniziare, per dare una svolta alla tua vita!

Il momento migliore è ora!

Se ti metterai in gioco con costanza ed entusiasmo potrai finalmente raggiungere gli obiettivi che hai  inseguito per tanto tempo.

INIZIA ANCHE TU IL TUO PERCORSO

HOME 1 MESE

  • 5 Allenamenti con spiegazione audio video da ripetere più volte secondo le indicazioni di Maria Sole
  • Accesso all’ Area personale dove potrai monitorare i tuoi progressi
  • Esercizi mirati per le tue esigenze
  • Accesso completo a tutti i contenuti speciali Yoga & Nutrition creati da Maria Sole per te

COME FUNZIONA?

1.

ACQUISTA IL PACCHETTO

2.

COMPILA L'ANAMNESI

3.

INIZIA AD ALLENARTI

4.

VEDI I PRIMI RISULTATI

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RISULTATI

DOMANDE FREQUENTI

Posso fare gli allenamenti di Maria Sole anche se sono una principiante?

Assolutamente si!
Ogni singolo programma è studiato e realizzato su misura per il tuo fisico e il tuo livello!
Una volta completato l’acquisto, ti verrà richiesto di compilare un’Anamnesi, dove ccaricherai le tue foto e risponderai a domande specifiche!

Se gli allenamenti sono troppo difficili come faccio?

Nessun problema, la nostra Assistenza è disponibile 7 giorni su 7!
Ti basterà contattarci e raccontarci tutte le tue sensazioni a riguardo, starà poi a me cambiare i tuoi allenamenti per aiutarti!

Se acquisto l’abbonamento a metà mese, perdo 15 giorni?

Assolutamente no, l’abbonamento durerà 1 mese dal momento dell’attivazione e compilazione dell’Anamnesi!
Non perderai alcun giorno!

Come posso pagare?

Accettiamo sia pagamento con Paypal, che con Carta di credito, oppure anche Bonifico (via mail)

Cosa succede dopo il primo mese?

Finito il primo mese di allenamento prova a 15€, potrai scegliere se continuare ad allenarti con Maria Sole, acquistando il pacchetto che preferisci tra i disponibili.

Se dopo un mese voglio interrompere?

L’abbonamento mensile prova si interromperà automaticamente alla fine dei 30 giorni da quando Maria Sole caricherà i video sulla tua area dedicata nella piattaforma.

Dove trovo i video?

Una volta effettuato l’acquisto, ti daremo le istruzioni per scaricare l’app di Maria Sole, dove potrai compilare l’Anamnesi.
Entro 48 ore Maria Sole studierà la tua condizione fisica ed i tuoi obiettivi, caricando nella tua area personale, dentro l’app, i video su misura per te.

Cos'è l'Anamnesi?

E’ una sorta di Questionario, dove ti farò domande per capire al meglio chi sei e cosa vuoi ottenere dall’allenamento, oltre che il tuo livello agonistico.
Dovrai caricare anche le tue foto, tutto ciò per una adeguata personalizzazione del percorso!

Posso usare il mese prova anche se ho già un'abbonamento attivo?

No, il pacchetto prova a 15€ per il primo mese è disponibile solamente per le nuove iscritte al Maria Sole Training.