TRAINING AT HOME

IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO SU MISURA PER TE

TRAINING
AT HOME

IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO SU MISURA PER TE

Costruiamo insieme una routine vincente

PERCHE IL METODO MST

  • PER PRINCIPIANTI ED AVANZATI
  • PER UN CORPO PIU’ FEMMINILE ED ATLETICO
  • ALLENAMENTI AD ALTA INTENSITA’ CON MARIA SOLE
  • ALLENAMENTI SENZA SALTI A BASSO IMPATTO
  • ALLENAMENTI PER AUMENTARE LA FORZA E LA RESISTENZA
  • ALLENAMENTI PER VELOCIZZARE IL DIMAGRIMENTO
  • ALLENAMENTI HIIT CARDIO & ABS
  • ROUTINE YOGA & STRETCHING PER MIGLIORARE LE TUA MOBILITA’
  • ESSENTIAL ANNUALE

    353,00

    • 60 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te

  • ESSENTIAL 6 MESI

    204,00

    • 30 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te

  • ESSENTIAL 3 MESI

    131,00

    • 15 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te

  • ESSENTIAL 1 MESE

    49,00

    • 5 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te

CONTENUTO DEI PACCHETTI

Scegli il pacchetto 1-3-6 o 12 mesi; registrati, accedi alla tua area personale e compila il questionario anamnestico e carica le tue foto; raccontaci di te, parlaci delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi. In 24 ore Maria Sole studierà il tuo materiale e creerà il piano di allenamento adatto a te.

Riceverai 5 video di allenamento ogni mese da ripetere più volte secondo le indicazioni che riceverai; ad ogni rinnovo i video cambieranno coerentemente con i feedback che ci fornirai. Potrai svolgere i video dove vorrai e in ogni momento della giornata.

ATTREZZATURA RICHIESTA

1 elastico per le gambe, due manubri, due cavigliere.

VUOI ARRICCHIRE IL TUO ALLENAMENTO?
SCARICA L’APP

Avrai accesso a illimitati contenuti Yoga – Stretching e mobilità per rendere la tua routine completa e coinvolgente.

MSB Post Partum

La tua vita è cambiata? Niente è impossibile, scopri come ritrovare te stessa grazie ad un programma dedicato alle neo mamme.

SCOPRI

MSB Post Partum

La tua vita è cambiata? Niente è impossibile, scopri come ritrovare te stessa grazie ad un programma dedicato alle neo mamme.

SCOPRI