Costruiamo insieme una routine vincente
PERCHE IL METODO MST
- PER PRINCIPIANTI ED AVANZATI
- PER UN CORPO PIU’ FEMMINILE ED ATLETICO
- ALLENAMENTI AD ALTA INTENSITA’ CON MARIA SOLE
- ALLENAMENTI SENZA SALTI A BASSO IMPATTO
- ALLENAMENTI PER AUMENTARE LA FORZA E LA RESISTENZA
- ALLENAMENTI PER VELOCIZZARE IL DIMAGRIMENTO
- ALLENAMENTI HIIT CARDIO & ABS
- ROUTINE YOGA & STRETCHING PER MIGLIORARE LE TUA MOBILITA’
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ESSENTIAL ANNUALE
€353,00• 60 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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ESSENTIAL 6 MESI
€204,00• 30 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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ESSENTIAL 3 MESI
€131,00• 15 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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ESSENTIAL 1 MESE
€49,00• 5 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
CONTENUTO DEI PACCHETTI
Scegli il pacchetto 1-3-6 o 12 mesi; registrati, accedi alla tua area personale e compila il questionario anamnestico e carica le tue foto; raccontaci di te, parlaci delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi. In 24 ore Maria Sole studierà il tuo materiale e creerà il piano di allenamento adatto a te.
Riceverai 5 video di allenamento ogni mese da ripetere più volte secondo le indicazioni che riceverai; ad ogni rinnovo i video cambieranno coerentemente con i feedback che ci fornirai. Potrai svolgere i video dove vorrai e in ogni momento della giornata.
ATTREZZATURA RICHIESTA
1 elastico per le gambe, due manubri, due cavigliere.
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