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TRAINING IN PALESTRA

L’allenamento in palestra firmato MSB

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TRAINING
IN PALESTRA

il pacchetto in palestra di MST

Costruiamo insieme una routine vincente

PERCHE’ IL METODO MST IN PALESTRA

  • Allenamenti da eseguire in palestra
  • Allenamenti con utilizzo di macchinari
  • Allenamenti per aumentare la tonificazione
  • Allenamenti per glutei – addome – spalle
  • Allenamenti per il corpo femminile e tonico
  • Allenamenti per incrementare la forza e la resistenza

Si ricorda che il percorso Gym non è personalizzato ed è rivolto a un pubblico di medio avanzati.

CONTENUTO DEI PACCHETTI

Scegli il pacchetto 1 -3 -6 o 12 mesi; riceverai subito dopo l’acquisto le tue schede che vedrai visibili in MY AREA; ogni mese ti caricherò 5 schede che potrai ripetere a tuo piacimento; le sessioni dureranno dai 40′ ai 60′ e saranno tutte impostate seguendo il metodo Maria Sole TRAINING.
Saranno richiesti macchinari quali: MULTIPOWER, ABDUCTOR E ADDUCTOR MACHINE, CAVI, LEG PRESS E LEG CURL.
Se acquisti la scheda a mese iniziato potrai comunque visionare gli allenamenti per un mese con data di scadenza posticipata.
Gli allenamenti non sono personalizzati, il programma si rivolge ad un pubblico mediamente avanzato. I video saranno visionabili subito dopo l’acquisto nella sezione My Area.

COME FUNZIONA IL GYM

STEP 1: SCEGLI 1-3-6-12 MESI
STEP 2: DOPO L’ACQUISTO SCEGLI LE TUE CREDENZIALI PER ACCEDERE ALL’AREA PERSONALE
STEP 3: CLICCA SU LOGIN IN MY AREA E VISIONERAI IMMEDIATAMENTE I TUOI VIDEO TRAINING
N.B. Il programma non è personalizzato ed è rivolto ad un pubblico avanzato; i video verranno caricati subito dopo l’acquisto.
L’abbonamento dura 1 mese a partire dalla data di acquisto; se acquisti successivamente al primo del mese non perderai nessun giorno.

RINNOVO PERCORSO GYM

A partire dal giorno 1 di ogni mese, saranno visibile le 5 nuove schede della programmazione corrente; fino a quel momento i video non saranno visibili.
La data di scadenza degli abbonamenti 1-3-6-12 mesi viene impostata prendendo in considerazione il giorno dell’acquisto.
Ogni mese riceverai 5 schede nuove.

ATTREZZATURA RICHIESTA

1. LEG PRESS
2. LEG CURL
3. CAVI
4. MULTIPOWER
5. ABBUCTOR E ABDUCTOR MACHINE