Costruiamo insieme una routine vincente
PERCHE IL METODO MST
- Per principianti ed avanzati
- Per un corpo più femminile ed atletico
- Allenamenti ad alta intensità con Maria Sole
- Allenamenti senza salti a basso impatto
- Allenamenti per aumentare la forza e la resistenza
- Allenamenti per velocizzare il dimagrimento
- Allenamenti hiit cardio & abs
- Routine yoga & stretching per migliorare la tua mobilità
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HOME ANNUALE
€353,00• 60 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME 6 MESI
€204,00• 30 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME 3 MESI
€131,00• 15 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
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HOME 1 MESE
€49,00• 5 workout con spiegazione audio video • Area personale • Esercizi mirati per le tue esigenze • Accesso completo a tutti i contenuti speciali creati da Maria Sole per te
CONTENUTO DEI PACCHETTI
Scegli il pacchetto 1-3-6 o 12 mesi; registrati, accedi alla tua area personale e compila il questionario anamnestico e carica le tue foto; raccontaci di te, parlaci delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi. In 24 ore Maria Sole studierà il tuo materiale e creerà il piano di allenamento adatto a te.
Riceverai 5 video di allenamento ogni mese da ripetere più volte secondo le indicazioni che riceverai; ad ogni rinnovo i video cambieranno coerentemente con i feedback che ci fornirai. Potrai svolgere i video dove vorrai e in ogni momento della giornata.
ATTREZZATURA RICHIESTA
1 elastico per le gambe, due manubri, due cavigliere.
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